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Algunos Saludos - NAMASKARES

Saludo al Sol – Surya Namaskar y sus variantes.

Saludo al sol fácil - Sukha Surya Namaskar


Saludo al Sol en Lateral - Parsva Surya Namaskar




Saludo al Sol Poniente - Aruna Surya Namaskar


Saludo al Sol con cocodrilo - Makara Surya Namaskar


Adi Surya Namaskar - Saludo del Sol



Surya Namaskar A y B




Saludo al Gato – Vidala Namaskar



Saludo a la Luna – Chandra Namaskar y sus variantes



Saludo a la Abeja – Brahmaravyvyayama



Saludo del Dragón – Ananta Namaskar




Saludo al Perro – Svan Namaskar




Saludo del Ratón – Musika Namaskar




 Saludo del León – Simha Vyayama

Parte 1




Parte 2




 Saludo de Hombros – Asanga Namaskar




Saludo de Lakhsmi – Lakhsmi Namaskar





Saludo del Osito - Bhaluka Namaskar




Saludo del Pato - Karandava Namaskar





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