Algunos Saludos - NAMASKARES

Saludo al Sol – Surya Namaskar y sus variantes.

Saludo al sol fácil - Sukha Surya Namaskar

Saludo al Sol en Lateral - Parsva Surya Namaskar

Saludo al Sol Poniente - Aruna Surya Namaskar

Saludo al Sol con cocodrilo - Makara Surya Namaskar

Adi Surya Namaskar - Saludo del Sol

Surya Namaskar A y B

Saludo al Gato – Vidala Namaskar

Saludo a la Luna – Chandra Namaskar y sus variantes

Saludo a la Abeja – Brahmaravyvyayama

Saludo del Dragón – Ananta Namaskar

Saludo al Perro – Svan Namaskar

Saludo del Ratón – Musika Namaskar

Saludo del León – Simha Vyayama

Parte 1

Parte 2

Saludo de Hombros – Asanga Namaskar

Saludo de Lakhsmi – Lakhsmi Namaskar

Saludo del Osito - Bhaluka Namaskar

Saludo del Pato - Karandava Namaskar

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GMdM Fernando Estevez Griego- NAMASKAR que creó.

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¿33 grados de yoga?

Nuestra Federación Internacional de Yoga, cuenta con 33 Grados históricos Practican 1.- Principiantes. 2.- Practicante. 3.- Practicante Avanzado. Ayudan 4.- Auxiliar de Instructor 5.- Asistente de Instructor Docentes, dictan clases a practicantes 6.- Preparador Fisico en Yoga 7.- Operador 8.- Monitor 9.- Instructor 10.- Instructor Internacional 11.- Instructor Superior 12.- Entrenador/Técnico 13.- Entrenador/Técnico Internacional 14.- Profesor 15.- Profesor Internacional 16.- Profesional Superior o Senior. Ayuda al Formador, no tiene capacidad formativa. 17. Profesor Formador. Ayuda al Maestro, no tiene capacidad formativa. 18.- Capacitador o Formador de Docentes de Yoga. 19.- Capacitador o Formador Internacional. 20.- Capacitador o Formador Superior. Capacitador Profesores bajo la tutela y supervisión de un Gran Maestro. 21.- Máster en Filosofía de Yoga. 22.- Máster en Especialización de Yoga( Máster en Yoga). 23....

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